Kan man balansera chakran själv?

Du kan absolut balansera chakran själv genom chakra meditation, andningsövningar och medveten närvaro. Genom att arbeta med visualisering och fokus på kroppens energicenter kan du gradvis stärka ditt energiflöde. Professionell chakrahealing kan samtidigt hjälpa dig att identifiera djupare blockeringar och ge vägledning när du känner dig fast. En kombination av egen praktik och stöd ger ofta bäst resultat.